24 Янв 2020

График работы скалодрома «Экстрим».

27 января 2020 — 02 февраля 2020 г. ГРАФИК РАБОТЫ СКАЛОДРОМА «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская). ПОНЕДЕЛЬНИК 27 ЯНВАРЯ 2020 г.. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 в свободном режиме (без записи). С Вами на скалодроме НАСТЯ. 16.00. — 18.00. — занятия для детей в группах (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное занятие […]

18 Янв 2020

График работы скалодрома «Экстрим».

20-26 января 2020 г. ГРАФИК РАБОТЫ СКАЛОДРОМА «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская). ПОНЕДЕЛЬНИК 20 ЯНВАРЯ 2020 г.. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 в свободном режиме (без записи). С Вами на скалодроме НАСТЯ. 16.00. — 18.00. — занятия по скалолазанию для детей (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное занятие в группе по записи […]

15 Янв 2020

График работы скалодрома «Экстрим».

13 января — 19 января 2020 года. ГРАФИК РАБОТЫ СКАЛОДРОМА «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская). ПОНЕДЕЛЬНИК 13 ЯНВАРЯ 2020 г.. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 в свободном режиме (без записи). С Вами на скалодроме НАСТЯ. 16.00. — 18.00. — детская скалолазная ШКОЛА (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное занятие в группе по […]

14 Янв 2020

Школа взрослая 19 января 2020г.

На дворе Крещенские «морозы», а у нас на скалодроме ШКОЛА СКАЛОЛАЗАНИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ. ВОСКРЕСЕНЬЕ 19 ЯНВАРЯ 2020 года. с 10.30 до 12.30 на скалодроме «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская) Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. Для всех желающих. Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: 600 рублей со своим снаряжением, 950 рублей с прокатом всего необходимого. Без […]

09 Янв 2020

ШКОЛА СКАЛОЛАЗАНИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ. Воскресенье 12 января 2020г.

ШКОЛА СКАЛОЛАЗАНИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ на скалодроме «Экстрим» (метро «Беломорская»). Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!   ВОСКРЕСЕНЬЕ 12 ЯНВАРЯ 2020 года. с 10.30 до 12.30 на скалодроме «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская)   Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ.   Для всех желающих.   ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: 600 рублей со своим снаряжением, 950 рублей с прокатом всего необходимого. Без […]

22 Ноя 2019

Скалолазание в Италии. Финале Лигуре.

Автор статьи и фото: Анастасия Рылкова.   Этой осенью мы решили изучить район Финале Лигуре, который расположен на побережье Италии недалеко от Савоны.   Для тех, кто не любит много читать, кратко: -район тяжелый, преимущественно вертикаль, -машина нужна, -гайдов аж 3 штуки, и все немного разные, берите самый свежий, пожалуй. Можно купить на месте в […]

16 Сен 2019

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 5: «Дни отдыха скалолазов во Франции».

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 4: «Скалолазание во Франции (La Balm)». ДНИ ОТДЫХА ДЛЯ СКАЛОЛАЗОВ ВО ФРАНЦИИ. Вариантов масса, если у вас есть машина и желание путешествовать. Чтобы найти что-то прекрасное, просто надо искать. Во французской глубинке есть, что посмотреть. В этот раз мы поселились в Champagneux (Шампаньэ) в 7 километрах от La Balm у […]

16 Сен 2019

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 4 «Скалолазание во Франции (La Balm)».

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 3 «Тяжелый отдых скалолаза».   ЧАСТЬ 4: «Скалолазание во Франции (La Balme).  В этом году начало осени в провинции Savoie выдалось довольно жарким. В середине сентября температура достигла 32 градусов, хотя всего неделей ранее была на отметке 20-22 градуса по цельсию. На скалах, имеющих северную экспозицию, можно вполне комфортно лазить […]

09 Сен 2019

Скалолазание во Франции (Vercor). Часть 4.

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 3 «Тяжелый отдых скалолаза».    Часть 4. Скалолазные районы Vercor (Франция. Недалеко от Гренобля). Покинув гостеприимную Швейцарию, мы отправились во Францию исследовать новые скальные районы недалеко от Гренобля. По пути решили посетить итальянский Турин и заночевать там. Если не вдаваться в тонкости, в целом место не понравилось. Мы сняли жилье […]

06 Сен 2019

Отдых в Швейцарии для скалолазов.

Скалолазание. Авто-тур август-сентябрь 2019. Часть 2. Скалолазание в Chironico (Швейцария).    «Боулдеринг» в Chironico (Швейцария). Часть 3: «Тяжелый отдых скалолаза». 1.Как известно, лучшее восстановление после скалолазания — это легкий хайкинг в дни отдыха. Полезно быть активным, но надо соблюдать чувство меры! У французов хайкинг имеет свою градацию. Помимо легкого и среднего есть еще тяжелый (hard), […]