22 Мар 2020

ВНИМАНИЕ: ВИРУС! СКАЛОДРОМ ВРЕМЕННО ЗАКРЫТ.

  ДО ОСОБОГО РАСПОРЯЖЕНИЯ СВЫШЕ ВСЕ СКАЛОДРОМЫ МОСКВЫ (И МЫ В ТОМ ЧИСЛЕ) ЗАКРЫТЫ! Все занятия (школы в том числе) отменяются! Скалодром в ТЦ «Экстрим» временно прекращает работу в связи с тяжелой эпидемиологической обстановкой и распоряжением главного санитарного врача по г. Москве. Приносим свои извинения за всеобщие неудобства! Все существующие абонементы замораживаются с 22 марта […]

16 Мар 2020

График работы скалодрома «Экстрим» с 16 по 23 марта 2020г..

16 марта 2020 — 23 марта 2020. ПОНЕДЕЛЬНИК 16 МАРТА 2020 г. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 в свободном режиме (без записи). С Вами на скалодроме НАСТЯ.16.00. — 18.00. — занятия для детей в группах (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное занятие в группе по записи +7(926)527-27-53. 20.00. — 22.00. […]

16 Мар 2020

Школа скалолазания выходного дня в Экстриме 21-22 марта 2020г..

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!!! 1.СУББОТА 21 МАРТА. с 13.00 до 15.00. Специфика: отработка техники и наработка навыков при лазании НАВЕРХ и работе с веревками (верхняя и нижняя страховка) (по желанию БОУЛДЕРИНГ). Техника лазания НАВЕРХ. Для ВСЕХ желающих! Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. В программе: боулдеринг, лазание с веревкой, ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: […]

16 Мар 2020

ТЕХНИКА скалолазания. ИНСТРУКЦИЯ.

Как ТЕХНИЧНО передвигаться на ТРАССЕ (лазание НАВЕРХ). От Елены Семеновой в помощь новичкам и всем желающим лазить КРАСИВО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ФОТО-ИНСТРУКЦИЯ для самостоятельной отработки данных навыков. ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ И ОСОЗНАННЕЕ ЛАЗАНИЕ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИХОДИТ РЕЗУЛЬТАТ! Доведите эту «таблицу умножения» до автоматизма и потом АВТОМАТИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ВАС!

16 Мар 2020

ТЕХНИКА скалолазания. ИНСТРУКЦИЯ.

Как ТЕХНИЧНО передвигаться на ТРАВЕРСЕ (лазание в сторону). От Елены Семеновой в помощь новичкам и всем желающим лазить КРАСИВО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ФОТО-ИНСТРУКЦИЯ для самостоятельной отработки данных навыков. ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ И ОСОЗНАННЕЕ ЛАЗАНИЕ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИХОДИТ РЕЗУЛЬТАТ! Доведите эту «таблицу умножения» до автоматизма и потом АВТОМАТИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ВАС!

14 Мар 2020

Новые трассы скалодрома. 13.03.2020.

НОВАЯ ТРАССА В СЕКТОРЕ «ГИДРАВЛИКА»! Для тех, кто уже наработал большинство боулдерингов из серии «Лягуш боулдерс», мы приготовили новое не хилое испытание. Вашему вниманию представляется трасса «Суперлягуш с проблеммой балланса и гравитации» — 6В+. В трассе 43 перехвата. Она начинается на мунборде, проходит через весь сектор «Гидравлика» и заканчивается на большом нависании. Трасса составлена из […]

11 Мар 2020

Школа скалолазания выходного дня в «Экстриме».

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!!! 1.СУББОТА 14 МАРТА с 13.00 до 15.00. Специфика: отработка техники и наработка навыков при лазании НАВЕРХ и работе с веревками (верхняя и нижняя страховка) (по желанию БОУЛДЕРИНГ). Для ВСЕХ желающих! Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. Боулдеринг, лазание с веревкой, ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: 600 рублей со своим снаряжением, […]

11 Мар 2020

График работы скалодрома 09-16.03.2020.

09 марта 2020 — 16 марта 2020. ПОНЕДЕЛЬНИК 09 МАРТА 2020 г. (ВЫХОДНОЙ день). Скалодром работает с 10.00 до 21.00 в свободном режиме (без записи). Вечерней скалолазной школы для взрослых НЕТ. С Вами на скалодроме НАСТЯ. 10.30. — 12.30. — занятия для детей в группах (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное […]

06 Мар 2020

Дни Рождения на скалодроме!

Для ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! Активное празднование, мастер-классы красивого и эффективного скалолазания — в зависимости от возраста и желания! Активно, весело, максимум навыков за минимум времени, мини-поздравление именинника в конце мероприятия!   ВСЯ информация по проведению Дней Рождений, празднований и корпоративов.  ФОТО-галерейка с Дня Рождения 04 марта 2020. МИНИ-ВИДЕО с эстафеты «сбор урожая конфет на скорость». ВИДЕО […]

04 Мар 2020

Новые предложения на МАРТ 2020г.

1. По СУББОТАМ с 13.00 до 15.00 — ШКОЛА выходного дня для взрослых. Ведут Семеновы Александр и Елена. Обучение и отработка лазания НАВЕРХ и РАБОТЫ с ВЕРЕВКАМИ (верхняя и нижняя страховка)! Без записи. Свободное посещение. Для всех желающих. Цена: 600 рублей со своим снаряжением (скальники+магнезия+система+карабин+умение страховать гри-гри) либо 950 рублей с прокатом всего необходимого (есть […]