Конкретно эта глава — вольный перевод первой главы одной из самых популярных книг по скалолазанию — PERFORMANCE ROCK CLIMBING.

Авторы Dale Goddard и Udo Neumann.

Эта статья вряд ли подойдёт новичкам или тем, кто хочет найти ответ на вопрос "Сколько раз надо подтягиваться, чтобы стать сильнее?"

Автор — Лена Семенова

Автор — Лена Семенова

-действительно попурри, про скалодром, про Школу скалолазания, про методику тренировок и проч.