Школа скалолазания для взрослых 9 и 10 января 2021.
1.Школа 09 ЯНВАРЯ 2021. Ведет АЛЕКСАНДР СЕМЕНОВ. С 19.00 до 21.00. Стоимость: 700 рублей (со своим снаряжением)(при необходимости выдается снаряжение в прокат — 400 рублей полный комплект). Для всех желающих. 2.Школа 10 января 2021. Ведут Семеновы Александр и Елена. Стоимость: 700 рублей (со своим снаряжением); 1200 рублей для новичков (с прокатом всего необходимого и […]
Школа скалолазания в воскресенье 20 декабря 2020г.
Для взрослых! ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ! Фото-галерея по школе. В Воскресенье 20 ДЕКАБРЯ 2020 ШКОЛА ВЫХОДНОГО ДНЯ с 10.30 до 12.30. ТЕХНИКА: теория+практика, БОУЛДЕРИНГ, КРАСИВОЕ лазанье с верхней страховкой, обучение ПРАВИЛЬНОЙ страховке, ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ при лазанье (как НЕ навредить себе, занимаясь скалолазанием), тонкости и нюансы тренировок, советы и рекомендации. Для ВСЕХ желающих, для ВСЕХ уровней […]
График работы скалодрома 16-20 декабря 2020.
ГРАФИК РАБОТЫ СКАЛОДРОМА «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская) с 16 по 20 декабря 2020г. СРЕДА 16 ДЕКАБРЯ 2020 г.. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 для всех желающих (без записи). С Вами на скалодроме Антон. ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ СКАЛОЛАЗАНИЮ: 16.00. — 18.00. — занятия для детей в группах (от 11 до 17 лет). Ведет Антон. Набор в группу […]
Школа скалолазания в воскресенье 13 декабря 2020.
Для взрослых! ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ! Фото-галерея по школе. В Воскресенье 13 ДЕКАБРЯ 2020 ШКОЛА ВЫХОДНОГО ДНЯ с 10.30 до 12.30. ТЕХНИКА: теория+практика, БОУЛДЕРИНГ, КРАСИВОЕ лазанье с верхней страховкой, обучение ПРАВИЛЬНОЙ страховке, ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ при лазанье (как НЕ навредить себе, занимаясь скалолазанием), тонкости и нюансы тренировок, советы и рекомендации. Для ВСЕХ желающих, для ВСЕХ уровней […]
Школа скалолазания в воскресенье 29 ноября 2020.
Для взрослых! ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ! Фото-галерея по школе. В Воскресенье 29 ноября 2020 ШКОЛА ВЫХОДНОГО ДНЯ с 10.30 до 12.30. ТЕХНИКА: теория+практика, БОУЛДЕРИНГ, КРАСИВОЕ лазанье с верхней страховкой, обучение ПРАВИЛЬНОЙ страховке, ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ при лазанье (как НЕ навредить себе, занимаясь скалолазанием), тонкости и нюансы тренировок, советы и рекомендации. Для ВСЕХ желающих, для ВСЕХ уровней […]
Школа скалолазания выходного дня в Экстриме 21-22 марта 2020г..
ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!!! 1.СУББОТА 21 МАРТА. с 13.00 до 15.00. Специфика: отработка техники и наработка навыков при лазании НАВЕРХ и работе с веревками (верхняя и нижняя страховка) (по желанию БОУЛДЕРИНГ). Техника лазания НАВЕРХ. Для ВСЕХ желающих! Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. В программе: боулдеринг, лазание с веревкой, ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: […]
ТЕХНИКА скалолазания. ИНСТРУКЦИЯ.
Как ТЕХНИЧНО передвигаться на ТРАССЕ (лазание НАВЕРХ). От Елены Семеновой в помощь новичкам и всем желающим лазить КРАСИВО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ФОТО-ИНСТРУКЦИЯ для самостоятельной отработки данных навыков. ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ И ОСОЗНАННЕЕ ЛАЗАНИЕ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИХОДИТ РЕЗУЛЬТАТ! Доведите эту «таблицу умножения» до автоматизма и потом АВТОМАТИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ВАС!
Новые предложения на МАРТ 2020г.
1. По СУББОТАМ с 13.00 до 15.00 — ШКОЛА выходного дня для взрослых. Ведут Семеновы Александр и Елена. Обучение и отработка лазания НАВЕРХ и РАБОТЫ с ВЕРЕВКАМИ (верхняя и нижняя страховка)! Без записи. Свободное посещение. Для всех желающих. Цена: 600 рублей со своим снаряжением (скальники+магнезия+система+карабин+умение страховать гри-гри) либо 950 рублей с прокатом всего необходимого (есть […]