СКАЛОДРОМ «ЭКСТРИМ» (метро Беломорская). ШКОЛА скалолазания ВЫХОДНОГО ДНЯ для тех, кто хочет ЛАЗИТЬ КРАСИВО!!!   СРЕДА 01 ИЮЛЯ.   ШКОЛА ВЫХОДНОГО ДНЯ с 19.00. до 21.00. Для всех желающих с любым уровнем подготовки! Без записи. 600 рублей со своим снаряжением, 950 рублей с прокатом всего необходимого. Ведет АЛЕКСАНДР СЕМЕНОВ.   ВОСКРЕСЕНЬЕ 05 ИЮЛЯ.   ШКОЛА […]

НАЧНИ НОВУЮ ЖИЗНЬ! Итак, самоизоляция закончилась, мир снова вернулся к работе. Но жизнь не стоит на месте, и мир никогда не остается прежним. В память о коронавирусе нам остались правила и предписания, которым нам всем следует придерживаться, чтобы обезопасить себя и окружающих от лишних неприятностей в жизни. ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ СКАЛОДРОМА в ТЦ «ЭКСТРИМ» НА ПЕРИОД ДЕЙСТВУЮЩИХ […]

  ДО ОСОБОГО РАСПОРЯЖЕНИЯ СВЫШЕ ВСЕ СКАЛОДРОМЫ МОСКВЫ (И МЫ В ТОМ ЧИСЛЕ) ЗАКРЫТЫ! Все занятия (школы в том числе) отменяются! Скалодром в ТЦ «Экстрим» временно прекращает работу в связи с тяжелой эпидемиологической обстановкой и распоряжением главного санитарного врача по г. Москве. Приносим свои извинения за всеобщие неудобства! Все существующие абонементы замораживаются с 22 марта […]

16 марта 2020 — 23 марта 2020. ПОНЕДЕЛЬНИК 16 МАРТА 2020 г. Скалодром работает с 15.00 до 20.00 в свободном режиме (без записи). С Вами на скалодроме НАСТЯ.16.00. — 18.00. — занятия для детей в группах (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное занятие в группе по записи +7(926)527-27-53. 20.00. — 22.00. […]

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!!! 1.СУББОТА 21 МАРТА. с 13.00 до 15.00. Специфика: отработка техники и наработка навыков при лазании НАВЕРХ и работе с веревками (верхняя и нижняя страховка) (по желанию БОУЛДЕРИНГ). Техника лазания НАВЕРХ. Для ВСЕХ желающих! Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. В программе: боулдеринг, лазание с веревкой, ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: […]

Как ТЕХНИЧНО передвигаться на ТРАССЕ (лазание НАВЕРХ). От Елены Семеновой в помощь новичкам и всем желающим лазить КРАСИВО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ФОТО-ИНСТРУКЦИЯ для самостоятельной отработки данных навыков. ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ И ОСОЗНАННЕЕ ЛАЗАНИЕ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИХОДИТ РЕЗУЛЬТАТ! Доведите эту «таблицу умножения» до автоматизма и потом АВТОМАТИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ВАС!

Как ТЕХНИЧНО передвигаться на ТРАВЕРСЕ (лазание в сторону). От Елены Семеновой в помощь новичкам и всем желающим лазить КРАСИВО, РЕЗУЛЬТАТИВНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!!! ФОТО-ИНСТРУКЦИЯ для самостоятельной отработки данных навыков. ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ И ОСОЗНАННЕЕ ЛАЗАНИЕ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ПРИХОДИТ РЕЗУЛЬТАТ! Доведите эту «таблицу умножения» до автоматизма и потом АВТОМАТИЗМ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ВАС!

НОВАЯ ТРАССА В СЕКТОРЕ «ГИДРАВЛИКА»! Для тех, кто уже наработал большинство боулдерингов из серии «Лягуш боулдерс», мы приготовили новое не хилое испытание. Вашему вниманию представляется трасса «Суперлягуш с проблеммой балланса и гравитации» — 6В+. В трассе 43 перехвата. Она начинается на мунборде, проходит через весь сектор «Гидравлика» и заканчивается на большом нависании. Трасса составлена из […]

ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ!!! 1.СУББОТА 14 МАРТА с 13.00 до 15.00. Специфика: отработка техники и наработка навыков при лазании НАВЕРХ и работе с веревками (верхняя и нижняя страховка) (по желанию БОУЛДЕРИНГ). Для ВСЕХ желающих! Особенно РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ. Ведут АЛЕКСАНДР И ЕЛЕНА СЕМЕНОВЫ. Боулдеринг, лазание с веревкой, ТЕХНИКА+ОТРАБОТКА на забавных трассах. Цены: 600 рублей со своим снаряжением, […]

09 марта 2020 — 16 марта 2020. ПОНЕДЕЛЬНИК 09 МАРТА 2020 г. (ВЫХОДНОЙ день). Скалодром работает с 10.00 до 21.00 в свободном режиме (без записи). Вечерней скалолазной школы для взрослых НЕТ. С Вами на скалодроме НАСТЯ. 10.30. — 12.30. — занятия для детей в группах (от 8 до 18 лет). Ведет Настя. Абонементная система. Пробное […]