08 Дек 2021

Воскресная школа скалолазания для взрослых 12 декабря 2021.

Для взрослых! ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ НОВИЧКАМ! Фото-галерея по школе. В Воскресенье  12 декабря 2021 ШКОЛА ВЫХОДНОГО ДНЯ с 10.30 до 12.30. ТЕХНИКА: теория+практика, БОУЛДЕРИНГ, КРАСИВОЕ лазанье с верхней страховкой, обучение ПРАВИЛЬНОЙ страховке, ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ при лазанье (как НЕ навредить себе, занимаясь скалолазанием), тонкости и нюансы тренировок, советы и рекомендации. Для ВСЕХ желающих, для ВСЕХ уровней подготовки. […]

25 Ноя 2021

Новая СЕРИЯ боулдерингов для СИСТЕМНЫХ тренировок.

Появилась новая серия боулдерингов, посвященная недавнему выезду на скалы Северной Осетии, созданная с целью подготовки к очередному весеннему выезду в Армению. «Осетинский пирожок» — 21 проблема уровня 5В-6В+. Все они будут отрабатываться на занятиях в нашей скалолазной школе. Задача-максимум: вылезти их все за одну тренировку и поднять свой уровень на новую высоту. 🙏🏻😊👍🏻 Теория по системным […]

09 Ноя 2021

Скалолазание во Владикавказе.

Скалы Северной Осетии. Скалолазание во Владикавказе. Ноябрь (1-7) 2021 года.   На первый взгляд — непривычный и необычный выбор. Но в связи с бардаком, который творится в мире, самое разумное — вернуться к уже знакомым или начать исследовать новые скальные районы России.    Итак, скалы Владикавказа. Здесь мы впервые решили провести сборы нашей скалолазной школы «Экстрим». […]

31 Авг 2021

Выезд скалолазной школы «Экстрим» на скалы Соролы (Карелия). Август 2021.

Скалолазание на Змеиной горе в августе 2021 года (Карелия. Сорола). Очередной выезд скалолазной школы скалодрома «Экстрим» был совершен в конце августа 2021 года в Карелию, район Сорола, и его мы приурочили к окончанию лета, ибо последняя неделя августа обещала подарить отличную погоду. Планировали выезд всей группы на поездах, но в результате кто-то прибыл на поезде, […]

23 Авг 2021

Горный Архыз. Август 2021.

ФОТО-ГАЛЕРЕЯ по Архызу. Горные прогулки в Архызе в августе 2021 года.             Жаркое лето — отличное время для поездки в Архыз, расположенный на высоте 1470 метров над уровнем моря и с высотами до 3790 метров (вершина Пшиш). Здесь даже в июне на многих хайкингах, которыми славится это место, в отдельных местах еще может лежать снег, […]

02 Авг 2021

Школа скалолазания на скалах Воргола.

Выезд на Воргольские скалы в июле 2021.   ФОТО-ГАЛЕРЕЯ   Июльский выезд скалолазной школы «Экстрим» на ближайшие к Москве Воргольские скалы оказался невероятно удачным, ибо совпал с отличной погодой. Мучившая всех этим летом знойная жара наконец-то спала и это стало отличным поводом покинуть уставшую от пекла Москву и насладиться не только общением с природой, но […]

23 Апр 2021

Новые школьные боулдеринги.

Учимся придумывать трассы… Трассы учеников, плоды сотрудничества! «Либо-либо» (сектор «Вертикаль») «ТриО» (сектор «Каскад») «Три Да» (сектор «Каскад» и «Вертикаль») 4 Майские трассы Золотой ключик, Булочная, Марлезон продолжение следует…